为进一步提升大学生心理健康素养，同时将公共卫生“预防为主”的理念深度融入心理育人工作，10月18日，南华大学公共卫生学院于红湘校区求是园食堂旁举办了“心防同行·健康游园”心理健康沉浸式游园活动。本次活动创新性地采用趣味闯关游园模式，坚持“科普先行、趣味相伴”，吸引了众多同学踊跃参与。

活动现场热闹有序，共设置了签到区、四大主题互动摊位以及兑奖区。同学们在签到区领取闯关集章卡后，依次前往各个摊位完成学习与闯关挑战，收集印章以兑换对应礼品。四大主题摊位各具特色，分别对应心理健康的不同预防维度。

在“心理知识快问快答”摊位，同学们首先阅读展板科普内容，学习心理健康评判标准与日常心理保健的微习惯等知识，随后抽取题目进行作答，在答题中进一步巩固心理健康知识。在“情绪盲盒猜猜乐”摊位，同学们抽取大学生真实情景卡片，辨析情景背后的情绪，并分享情绪调节小妙招，从而学会觉察、接纳自身情绪，识别心理困扰的早期信号。在“趣味拼图”摊位，同学们认真完成心理健康主题拼图，在动手协作中培养心理韧性。而在“减压投壶”摊位，同学们将心中的烦恼书写在便签纸上贴于箭矢，向着投壶投掷，寓意将烦恼抛掷出去，在专注投掷的过程中感受运动带来的心理疗愈效果。每个摊位遵循“先科普、后游戏”的模式，让同学们在玩乐体验的同时，沉浸式心理健康知识学习。

闯关结束后，同学们凭集章卡前往兑奖区兑换奖品。集齐不同数量的印章可分别领取参与奖、进阶奖，丰厚的奖品极大地调动了同学们参与全部项目的积极性。

同学们纷纷表示，本次活动形式轻松新颖，摆脱了枯燥的说教，让大家在游戏互动中学到了实用的心理保健知识。此次活动不仅丰富了同学们的课余生活，更有效提升了大学生心理健康素养，在校园内营造了关注心理、关爱自我的良好氛围。